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El verano se ha tratado de abrazar la espontaneidad y aprovechar al máximo los largos días bañados por el sol. Estaba lleno de viajes familiares inolvidables, tiempo que pasó en nuestra casa de Malibu y se sumergió profundamente en proyectos y pasiones de todo tipo. A medida que estos días de verano llegan a su fin, hay una cierta sensación agridulce que se extiende con las temperaturas más frías. Por un lado, me despido de despreocupado por la piscina. Por otro lado, hay algo tan satisfactorio en volver a una rutina. El otoño es una actualización natural, y es una de mis épocas favoritas del año reorientarse a hábitos saludables, rituales y rutinas de otoño que me ayudan a prosperar.
Volver a la escuela (trabajo, obligaciones sociales y la necesidad de estructura …) marca la transición de la facilidad del verano a una temporada ocupada. Mi respuesta? Priorizo la simplicidad. En lugar de decir que sí a todo, la separación es mi secreto para el éxito. Y pensé que era una pierna un mientras Desde que me gradué, me encanta inclinarme con fuerza en las vibraciones de regreso a la escuela.
Rutinas de otoño para inspirar una actualización estacional
Sé que puedes relacionarte cuando digo que estoy ansiando un reinicio. Seamos reales: para aquellos de nosotros que hacemos malabarismos con el trabajo, la familia y las aspiraciones personales, los días de verano tienen su encanto, pero hay una cierta satisfacción en reclamar nuestros horarios y hacer las cosas.
Ahí es donde entran mis rutinas de otoño, y mis productos favoritos que inspiran cada área de mi vida. En todo el trabajo, la familia, el hogar y mi tiempo personal, hay interminables oportunidades para incorporar hermosos elementos esenciales de impulso de productividad en mi todos los días. Y debido a que me gusta emparejar mis productos favoritos con intención, le mostraré cómo cosechar los beneficios sin estrés y que se abarca de una actualización total de caída. Vamos a sumergirnos.
Organizarse en el trabajo
Con el comienzo del otoño, llega el adiós de los viernes de verano y la disminución de una rutina de trabajo más estructurada. Pero si eres como yo, el cambio de las vibraciones de la playa a la moda de los negocios puede sentirse un poco más aburrido. Sin embargo, como con todas mis rutinas de otoño, me gusta ver esto como una oportunidad para reiniciar y reenfocar. Descubra mis rutinas de otoño para el trabajo que me mantienen enfocado y en la tarea.
Comience con una nueva lista de tareas pendientes
Una de mis estrategias favoritas para aumentar la productividad es comenzar con una nueva lista de tareas pendientes, priorizando las tareas que tendrán el mayor impacto. Piense en ello como su plan de juego personal para aprovechar al máximo su día. Y mientras lo hace, divide los bloques de tiempo dedicados para un trabajo profundo, libre del ping de notificaciones. Esto tiene un cambio de juego en las piernas para mi flujo de trabajo que su futuro yo agradecerá que estés bromeando a través de proyectos en lugar de luchar en el último minuto.
Priorizar un espacio limpio
Espacio desordenado, mente caótica, o sin embargo, el dicho dice. Es un pensamiento tan verdadero: ¿cuántas veces has tratado de entrar en la moda de la productividad solo para distraerse con el desorden a tu alrededor? Si bien me gusta hacer una limpieza profunda de mi oficina cada pocos menos, hay días en que simplemente no tengo tiempo.
Cuando ese es el caso, priorice la eliminación o el desorden visual. ¿Todas esas notas pegajosas con información obsoleta? Reciclarlos. ¿Está su titular de pluma lleno de utensilios de escritura inútiles? Deshacerse de ellos. Consejo profesional: también me gusta usar bonitas cajas de almacenamiento para contener el desorden. A partir de ahí, mantén fuera de lo que necesitas, con una o dos cosas hermosas e inspiradoras arrojadas a la mezcla. (Un tablero de visión y un jarrón con flores frescas son mis Go-Tos).
Estilizar su oficina para el confort estético y funcional
Una de las claves más pasadas por alto para aumentar la productividad es crear un espacio de trabajo que desea pasar tiempo. Esta transición al otoño es el momento perfecto para diseñar su oficina para las vibraciones visuales y sentirse bien en su espacio. Infundir su oficina con elementos que lo inspiran. Piense: un lanzamiento acogedor para su silla y un poco de vegetación para mantener las cosas frescas. La buena iluminación es esencial, por lo que intercambia fluorescentes duros por una elegante lámpara de escritorio que emite un brillo cálido e invitación.
Organizar a nuestra familia
Me gusta pensar en septiembre como un mini año. Los niños están de vuelta en la escuela y estoy listo para abordar mis listas de tareas pendientes con energía renovada (y menos distracciones). Pero la transición no siempre es perfecta ya que cambiamos el equipo al carril rápido de las actividades de otoño. Y a veces, puede parecer que estamos jugando antes de comenzar.
Las rutinas de otoño que mantienen mi vida familiar alineada son las que priorizan tanto la organización como la comunicación. Por mucho que podamos, me gusta asegurarme de que todos estemos en los mismos horarios de página, comidas, camionetas, etc. Estos son los rituales (y los elementos esenciales) que están ayudando a mi familia a hacer exactamente eso.
Mantenga un horario que todos puedan ver
Debido a que vivo y muere por mi planificador personal (y mi calendario de Google, para el caso), he implementado la misma estrategia con mi familia. Antes de que comience la semana, discutimos nuestros horarios individuales en eventos, prácticas y juegos, reuniones, cenas con amigos de amigos Todo Va al calendario. De esa manera, cuando no podemos recordar dónde están algunos (o dónde se supone que deben estar), siempre tengo el calendario a mano para referirme.
Celebrar sesiones de planificación dominical
Me gusta llamar a esto abrazando el poder de la planificación. Similar a una reunión de matrimonio, reuniré a la familia para una sesión de planificación dominical. Usamos este tiempo para repasar los horarios de todos, establecer metas y planificar comidas juntos. Cada persona puede compartir lo que está en su plato para la semana, ya sean proyectos escolares, plazos de trabajo o actividades extracurriculares. Podemos identificar y discutir posibles conflictos y sentirnos bien al entrar en la próxima semana. A medida que las temperaturas caen, me gusta convertirlo en un ritual acogedor con chocolate caliente o té. Incorporar esto como una rutina de otoño en nuestros rituales semanales crea un sentido de trabajo en equipo y reduce el caos que puede venir con el malabarismo de múltiples horarios.
Haz tu refrigerador tu lugar feliz
No puedo ser el único obsesionado con los carretes de calcetín. Ya sabes los que el creador llega a casa con un montón de bolsas de supermercado, saca todo del refrigerador, lo limpia y reabastece todo. Sólo así. Estoy llamando a eso #FallGoals y mis contenedores de almacenamiento y organizadores favoritos están ayudando a que esto suceda. Me gusta comprar varios de cada tamaño y forma. De esa manera, puedo separarme de bienes, frutas de verduras, diferentes bocadillos en diferentes contenedores, etc., un resultado cohesivo y satisfactorio.
Tener una estrategia de empaquetamiento de almuerzo
Mis hijos son un poco mayores, por lo que son bastante autónomos cuando se trata de empacar sus almuerzos. Pero para aquellos de ustedes con jóvenes, recomiendo hacer que el almuerzo empacen un esfuerzo de colaboración. Por supuesto, es importante empacar una comida equilibrada completa con los nutrientes que necesitan para pasar el día sintiéndose lo mejor posible. Sin embargo, ¿cuántas veces han vuelto a casa sus hijos con una lonchera completa de bocadillos y comidas saludables que no les gustó?
Para combatir esto, involucrarlos en el proceso de embalaje. Chatee con ellos sobre lo que preferirían comer de varias categorías diferentes: principal, fruta, verduras, bocadillos crujientes, bocadillos dulces, etc. De esa manera, tienen un sentido de propiedad durante la comida, y ellos. Él.
Transición de mi casa para el otoño
A medida que el aire de otoño nítido comienza a reemplazar el calor del verano, es el momento perfecto para darle a casa una actualización estacional que se siente acogedora y elegante. El otoño es uno de mis momentos favoritos para diseñar mi hogar porque la paleta de colores neutros de la temporada está tan alineada con mis tonos favoritos. (Piense: taupe, blancos cremosos y tonos naturales). Robe estas rutinas de otoño para traer calidez y profundidad a cualquier habitación esta temporada.
Centrarse en la textura
La caída se trata de crear la atmósfera acogedora y acogedora que todos anhelamos esta época del año. Una de las formas más fáciles de evocar esa calidad emocional en su espacio es variar las texturas presentes en su hogar. Me encantan los acentos de madera natural mientras suavizan cualquier espacio. También recomiendo intercambiar telas más livianas por materiales más ricos y texturizados: piense en almohadas de tiros de terciopelo, mantas de punto gruesas y canastas tejidas que agregan un factor acogedor importante a cualquier habitación.
Agregar una espalda
Una alfombra connota instantáneamente la comodidad, en parte una nueva área en los tonos otoñales como la naranja quemada, la ciruela profunda o el verde bosque. Optar por una paleta de colores que coincida con la temporada puede transformar instantáneamente su espacio vital en un puerto de otoño. Me encanta el aspecto vivido de una espalda floral vintage. Hay algo que se siente tan académico al respecto.
Crear viñetas
Cuando diseño un espacio, busco oportunidades para crear pequeños “momentos”: esos rincones y rincones que te hacen hacer una pausa y considerar su composición. La forma más fácil de hacer esto es diseñar una mesa de acento. Capa una bandeja, vela, objetos encontrados, libros de diseño, etc., cualquier cosa que combine la belleza estética con una cualidad sentimental.
No te olvides de la iluminación
Como dicen: nunca, nunca usamos la gran luz. Concéntrese en colocar su iluminación, incorporando diferentes fuentes a través del espacio. Las velas también van en gran medida. Agregar algunas velas colocadas estratégicamente o una linterna con un brillo suave y parpadeo puede crear esa sensación de calor que es tan por excelencia.
Personal
De todas sus rutinas de otoño, sus ritmos y rituales personales pueden ser los más importantes. ¿Por qué? Porque todo lo que haces en la vida de la energía que aportas cada día. Es cliché pero 100% cierto: no puedes verter de una taza vacía. Y aunque el verano se trataba de conectarse con personas, lugares y momentos fuera de ti, el otoño es el momento perfecto para ir hacia adentro. Espero que estas rutinas de otoño te inspiren a hacer exactamente eso.
Comience con su rutina matutina
Cómo comienzas tu día impacta inevitablemente cómo se desarrollan las horas diurnas. Por eso soy tan intencional sobre mi rutina matutina. Me permite registrarme con mi visión más grande, revisar mis objetivos y evaluar si mi calendario actual Pase mi tiempo, se alinea con esta imagen más grande.
Dicho esto, pienso en mi rutina matutina como una oportunidad para registrarse, pero también esta vez para priorizar lo que es importante para mí. Me gusta un diario, hacer un vertedero de cerebro o todo lo que está en mi mente. Me aseguro de iluminar mi vela favorita y preparar una taza de café de antemano, lo que me permite apoyarme en las acogedor vibraciones.
Haga sus objetivos de bienestar fáciles
Y estética. Recientemente comencé a mantener un vaso claro en mi escritorio lleno de agua infundida. Es una forma simple de asegurarme de cumplir con mis objetivos de hidratación, aunque también es tan bonita de mirar. En serio, ¡dentro de una hora, de alguna manera he terminado todas las cosas!
Rodéate de belleza
Esto es cierto para cada área de su vida, cada vez del año. Pasamos tanta de nuestras vidas en piloto automático, tan enfocado e intencionado en la tarea en cuestión, que rara vez miramos hacia arriba para ver la magia cotidiana que nos rodea. Es por eso que es tan importante para mí llenar mis días con rutinas de otoño y recordatorios visuales de toda la belleza que es nuestra para asimilar (y eso es avializable para nosotros en cada momento).
Ya sea que ilumine una vela, escriba en su cuaderno favorito con su bolígrafo favorito o tome algunos sorbos de su Bevvy favorito antes de sumergirse en su lista de tareas pendientes, reflexione y recuerde: esta temporada es suya para apreciar.
